Dietetyka

Połączenie aktywnego sposobu życia (ćwiczenia fitness, siłownia) ze zdrowym i zbilansowanym odżywianiem przynosi najlepsze efekty. W GreenUp możesz skorzystać z profesjonalnych konsultacji dietetycznych, ocenić aktualny stan organizmu, wykonać analizę składu ciała, a dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawić swoje samopoczucie oraz wzmocnić efekty uzyskiwane podczas treningów fitness lub na siłowni.

Układając dietę nasza dietetyczka bierze pod uwagę Twój wydatek energetyczny, aktywność fizyczną, płeć wiek oraz wagę docelową optymalną do prowadzonego trybu życia, wzrostu i wieku.

Ewelina Gleń - dietetyk GreenUp Fitness Club

absolwentka Dietetyki Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach oraz studiów magisterskich na kierunku Dietetyka w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Ukończyła również Psychodietetykę w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz kurs dietetyki i suplementacji sportowej. Pracuje z Pacjentami z nadwagą, otyłością i innymi chorobami dietozależnymi, ustalając im smaczne i dostosowane do ich potrzeb plany żywieniowe.

Jako psychodietetyk motywuje pacjentów, ocenia postępy i koryguje cele. Uważa, że nie wystarczy wprowadzić jedynie nowych zaleceń, najpierw trzeba ustalić przyczynę problemów żywieniowych, aby zmiana była skuteczna i trwała.

Na konsultację dietetyczne zapraszamy:

• osoby z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
• osoby chcące zredukować swoją masę ciała
• osoby cierpiące na nadciśnienie, hipercholesterolemię, cukrzycę, dnę moczanową, choroby tarczycy, choroby metaboliczne i choroby nowotworowe
• osoby z nietolerancją pokarmową, alergiami
• kobiety planujące ciąże, będą w ciąży i karmiące
• osoby pragnące wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe